NECK & SHOULDER 首・肩のサポート
用途・目的: 首・肩周辺の違和感・トラブルに

POINT
ご使用の前に
必ずお読みください
⚠ 粘着面に手を触れたり、貼り直しをすると粘着力が低下します。
運動の60分くらい前に貼る
最適な接着力を得るために運動の60分くらい前に貼ってください
体毛を処理する
粘着力が高まるように、体毛が濃い場合は処理してください
テーピング部位をきれいにする
テーピング部位をきれいに洗い、汚れや皮脂、ローションなどを洗い落として乾燥させてください
粘着⾯を触らない
テープを貼る時に粘着⾯を⼿で触れないように注意してください
テープの両端3-5cmは引っ張らない
はがれやすくなるため、テープの両端3-5cmは引っ張らない
テープの両端3-全体的に引っ張りすぎない
テープの引っ張りすぎは⽪膚の炎症やかぶれ、擦り傷などの原因となります
テープの端は重ねない
テープの端の部分は重ねずに皮膚に直接貼り付けてください
無理やりはがさない
はがれにくい時はベビーオイルなどを塗り、ゆっくりそっとはがしてください
1 裏紙(はく離紙)のはがし方
テープの端から貼る場合
テープの端から3-5cmの位置で両方向に引きながら裏紙をひねり切る
端から3-5cmの裏紙をはがす
テープの中央から貼る場合
テープの中央で両方向に引きながら裏紙をひねり切る
端から3-5cm残して裏紙をはがす
粘着面に手を触れたり、貼り直しをすると粘着力が低下します
2 テープの貼り方
テープの端から貼る場合
テープの中央から貼る場合
粘着面に手を触れたり、貼り直しをすると粘着力が低下します
3 テープのはがし方
まずはテープの角をはがしていきます。次にテープをはがす部分の皮膚を片手で押さえながら、もう一方の手でテープの端をそっとめくり、ゆっくりはがします。
粘着面に手を触れたり、貼り直しをすると粘着力が低下します
世界初100%合成繊維の生地は「強さ」・「しなやかさ」を併せもち、最大約100%のストレッチ性と高い伸縮応力を発揮。生地の特性を活かして、あまり引っ張らずに貼ると「筋肉サポート」に、引っ張って貼ると「圧迫固定サポート」に使える多機能な伸縮テープです。
短い・小さい部位に貼る場合、プレカットを半分にカットして長さ・幅を調節。
プレカット
そのまま使用する
ハーフカット「長さ調節」
(ヒジ・ヒザ下・ヒザ外側など)
ハサミで半分の長さに切る+角を丸める
ハーフカット「幅の調節」
(足部・手指など)
ハサミで半分の長さに切る+角を丸める
完成イメージ

貼るときの姿勢

あごを胸に近づけ首の後ろを伸ばす。 1・2枚目を貼るときは、あごを胸に近づけたまま、テープを貼る方とは逆方向(左・右)に首を傾ける。 3枚目を貼るときは、頭の位置を正面に戻す。
必要枚数

1・2枚目は、裏紙を端から3cm位引き裂いて開始アンカー(土台)を作成する。 3枚目は、裏紙を中央から引き裂いて開始アンカー(土台)を作成する。
STEP1

首を左側に傾ける。 背骨の右側かつ髪の生え際の下にテープの端3cm位を引っ張らずに貼付ける。

背骨の横をテープが通るように、テープを10-20%引っ張りながら貼付ける。

テープの端3cm位は引っ張らずに貼付ける。
STEP2

首を右側に傾ける。 背骨の左側かつ髪の生え際の下にテープの端3cm位を引っ張らずに貼付ける。

背骨に対して1枚目とは反対側(左側)にテープを10-20%引っ張りながら貼付ける。

テープの端3cm位は引っ張らずに貼付ける。
STEP3

首を正面に戻し、違和感のある箇所にテープの中央を当て両肩に向かってテープの両側を30-50%引っ張り貼付ける。

テープの両端3cm位は引っ張らずに貼付ける。 最後にテープを上からこすり、しっかり接着させる。
